我原先左右差0.6公分，先找到並調整有問題的地方，讓全身失衡的筋膜系統張力恢復平衡。這需要時間，且需要有緣的醫師或師傅。在這期間，醫師要我出門穿鞋要放硬底鞋墊，同時一邊調整結構，一邊慢跑運動增加肌肉支撐力，運動強度以隔天不酸痛為原則，前後共花了快三年讓張力恢復平衡，可以不用再用鞋墊。雖然左右的高低差仍舊存在，只是沒再去量差多少。BY- ThungShen Lin
很多FITTER、車友喜歡用（練的不夠）這個詞，說這句話的人真的懂夠與不夠的極限在哪嗎？現在很多人會去健身房，使用各種器材鍛練身體，那些鯊魚線、馬甲線、幾頭肌--應該夠了吧！純從動物的角度去看，這些和生存沒有關係， 和孔雀搖著尾巴求偶比較類似。我喜歡用仿生學的眼光來看類似問題，獵豹和羚羊的強項是一樣的嗎？如果不一樣，那羚羊之所以被獵豹撲殺是因為練不夠囉？當然不是。獵豹和羚羊處在生物鏈的不同層次，肉食性動物所以沒有大量繁殖是另個因素，但是具有優勢的物種是天生的，和我們所謂的練並沒有太大關係。
人是動物，但是我們喜歡說人是靈長類動物，做為靈長類動物的優勢是人類的大腦，所以人多數是四肢不勤五榖不分的，從脫離動物開始，我們對於如何使用這具身體就有不同的區分，古代人喜歡用士農工商來做職業區分，但是白面書生似乎在戲劇中都不是什麼好東西，這些人大概喜歡動歪腦筋，而農工比較像在大草原上謀生的猿人，可能比只動腦的學霸更具有動物的優勢，練的夠不夠怎麼看？
在大草原上的原始人是練的最夠的，因為他們為的是生存。他們不是為了運動比賽在鍛練身體，儘管如此，這些原始人依然有強弱之分，你看過動物園的猴子，猴王的優勢是因為上健身房？練的比別人多？如果你不曾這樣看過，那你對於人的差異為什麼卻用的是雙重標準？人的尺吋胖壽高矮和練無關和基因有關。
為什麼人比人氣死人？如果你把大數據看成平均值，那多數在鐘形曲線最大值的就真的是一樣的？所以為什麼我在看問題時會引用人體工學、比例、槓桿這樣的講法！因為多數看似對的概念加在一起時不意味是對的，在公路車這個領域裡，求的不是同是異，公路車是非常個人化的運動器材（事實上袁教練告訴我射箭用的弓也是如此）武俠小說裡講（打造一支趁手的兵器，你認為講的是什麼）
劍走輕靈刀重砍劈，講的就是性質不同下的差異，所以你想求同反而是問題的來源是（受傷的原因），騎車受傷和受傷騎車是兩種不同的概念，騎車會受傷就和劍走輕靈刀重砍劈的觀念是一樣的。你的優勢是什麼？你的劣勢是什麼？騎車為什麼是最像動物的運動？你看過獵豹和羚羊奔跑的情況嗎？獵豹是短線衝刺選手，羚羊則擅長直線加速，因為他們身體的「比例」根本就不一樣。
受傷的情況很多元，但是如果你不懂你自己---那你受傷只是必然，傷只是時間問題，所以我對那位50好幾才去跑超馬的朋友感到憂心，有人跑了一兩年沒事就以為以后亦復如此，那是天真。做為靈長類動物的人，多數白領的活動量是很有限的，我們做的是非動物的事，所以我們的肌肉強度和續航力都很有限。那些一周騎車八天的事對多數人來說是不可能的。所以你是在什麼樣的基礎上進入公路車這個領域？對多數人來說可能從來都沒有想過。
讀書會在幫車友FITTING時常會強調（現狀）（能力）你以為我講的是什麼？功率、健身據、復健，這些都是必須涉獵的領域，所以古曉鈺的問題會和童世宇不一樣，古曉鈺去看彭大師印像中下盤並不沒有歪，老魏也是如此，但是他們原本的車都不能騎，古曉鈺之前的BMC店家怎麼調他騎起來都有問題？為什麼？老魏、古曉鈺做的都是汔車維修，下盤沒歪很正常，但車不能騎也很正常？
羚羊要練短距離衝刺，並不銳智，因為他天生的比例就不是這塊料，所以FITTING為什麼看的是人體工學，因為你有限的肌肉強度和續航力，在使用過度之后就會開始出現問題，一時沒傷不表示不會受傷，你懂預防重於治療那騎車呢？痛都只是問題（已經）發生后的情況，每個人都是獨特的，選你所長才能免受傷。
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