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(聖馬可當中一張很好坐的坐墊,之前買了好幾張)


市售的座墊有幾十種,甚至上百種,找到適合你的固然重要


但是對於怎麼坐才是對的,似乎更是根本的問題


有人說,他坐下去總是會頂到會陰,有人說如果前面不低一點不舒服


但是如果前面低就會下滑,所以前面也不能太低,否則下坡更危險


當然也有人說,他怎樣都坐不住,一直找不到合適的坐墊


但是,當然我們在面對這些問題時,不同情況必須用不同的點來看


就我個人來看,本質問題應該是----怎麼坐才是對的



從打坐看坐姿


過去很長一段時間,曾跟著幾個師傅學打坐,因此我習慣用打坐的原來看坐姿


當然學過打坐的人都知道有單盤、雙盤、甚至散盤等等不同的坐法


但是什麼樣的坐法是最好的呢?當然是雙盤,不過能夠雙盤的人畢竟不多


因為到那個學坐的年齡,一般人都已經骨頭太硬了


不過,為什麼雙盤是最好的,背後是有原理存在的


那個原理就叫做----三足鼎立或者你也可以體會為---三點支撐


那麼你聯想過來了嗎?如果換成坐墊你會怎麼坐,坐墊上是哪三個點


如果你稍微留意一下,你就會發現人身體上的三個點


二個點應該就是我們今天所說的髖骨,但是只有兩個點固然可以撐住


但是似乎並不是那麼的穩,也就是說換成用打座的觀點看


你在騎車時,當然你的友撐取決於你坐的位置


但是你還是必須有第三點來配合友撐你的體重


那麼這個第三點是什麼部位呢?清楚一些講就是在你的---會陰


所以,因為你的會陰會出到力量來友撐,因此才會有人覺得不舒服


但是我們設想一件事,如果這三點分做二部分來看時


後面兩個點其實應該是負責了大部分的重量


因此,會陰的部分如果會覺得不舒服,有沒有是設定有問題呢?


除非你覺得你的重量都壓在會陰的地方


不然理論上這裡應該只是幫助髖骨來分攤耳體重量,沒有理由很不舒服


那你的會陰為什麼突然反而變成重點了呢?


所以我們必須反過頭來看這個問題



SMP 是張設計非常奇特的座墊



座墊的設定必須須保持水平


很多人大概在車店中裝座墊時,並沒有看師傅拿過水平儀


這種情況,可能在一般裝的是菜籃車時,可能更是如此


基本上在過去的經驗裡面,車店大概是從旁邊看過去,大致看來水平就好了


過去,我也曾經經歷這樣的情況,但是因為家裡買了不少水平儀


所以,當我把水平儀永在車上時才發現,原來用看的和用量的差了不少


為什麼要保持水平呢?其實是有很多原因的


但是今天在這裡所談到的是----防止重心的移轉


過去,曾經有車友在我這聊到他下坡的種種,以及他騎得不舒服的地方


由於他並沒有帶車,所以我只是心中懷疑是不是這個問題


但是當有一次我看到他的車時才發現,果真就是如此


因為他的座墊並未保持在水平狀態,而且差距用儀器來看是滿大的


所以,在車上的重心,才會不斷前移


因於他的後面沒有撐,所以無形之中,他的手所用的力量也比較大


所以,整個騎乘的感覺,也變得非常的不舒服


因此一張座墊,其實有時後是牽一髮而動全身的


 


為什麼要保持在水平呢?


如果大家平常在家看座椅時,會發現多半的椅子都是前低後高


但是因為它後面有支撐你不會覺得他有任何不對的地方


但是如果你坐久了,那你可能會發現如果它在腰的地方沒有做好的話


那麼你可能很快就坐不住啦


這種經驗,在這次去美西的長榮座椅上可以說是讓我體會很深


什麼樣的椅子是好椅子,為什麼你去買椅子都在談人體工學


其實問題就是出在人的身體支撐性的問題


自行車的座墊就是那麼一塊,為什麼大家都搞了很多的設計


不就是因為要在上面長時間坐得舒服沒有那麼容易嗎


當然就商家來說,他會講出各種理由,讓你相信你買這張就對了


我們這裡不談你買哪張才對


但是保持水平是讓你有支撐的第一個先決條件


因為在這種情況之下,你的重心也就是你的髖骨部分才能夠支撐你大部分的體重


那麼再下來的重點是什麼呢?



FIZIK AIRONE,我的最愛


座墊的尾翼夠不夠寬?


另一個撐不撐得住的條件是,那張座墊後半部是不是夠寬


其實坐墊如果仔細看,後面的寬度多半是有差別的


一般而言,寬度大概都是135。但是如果注意話會發現有到150甚至更高的


大家不清楚,為什麼要有這個差別,如果你想胖子和你可能用同一張座墊嗎?


所以胖子的髖度和你的髖度顯然是不一樣的,所以如他的屁肌大半懸空時


你可以想象,那個會有支撐嗎?


過去曾經有種座墊是要量髖的寬度的,其實用的就是這個觀念


如果說破了,真的是不值一文錢


 


座墊的支撐度夠不夠?


如果做到上面這些時,理論上似乎是夠了,但是還是有問題


一般而言,如果你在後方看別人踩踏時你往往會發現,騎乘時座墊在神龍擺尾


通常,出現這種情況時,有種可能是寬度不夠,但是也有可能是材質的問題


所以,你在解決寬度問題之後,還要注意這張座墊是不是軟硬適中


否則如果你只取決於舒服,那麼你可能找到的是張太軟的座墊


結果反而支撐力更差,表面上你的會陰部分應該可以舒服結果更不舒服


很多人都會買中間開口的座墊,從某個方面想這似乎在理論上是對的


但是如果他的底座部分設計的有問題的話,那麼開口處反而是他的死角


有很多人買了這種座墊之後,最後又把它賣了,為什麼?


如果你看SMP,你會發現它最好坐的不是象紗發的那些便宜款


反而是比較貴的那幾張,為什麼?


就是因為只有那幾張的骨架才做得夠硬,才有夠好的支撐


其實一般座墊在設計上其實偏向上都是向硬的地方靠攏,道理也在此


 


---文章是智慧財產,未經同意請勿轉載

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    LIUTUANEE 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()